Dlaczego i jak stosować roller do owijania kolan?

Wiele osób zastanawia się, po co (i jak!) używać rolki na kolana... jeśli trenujesz trójbój siłowy lub kulturystykę, ten tutorial jest dla Ciebie!

Nasz zawodnik i trener Joe Rossiego Oferuję Tobie samouczek wideo które znajdziesz poniżej…
(znajdziesz tu także film instruktażowy dot jak założyć opaski na kolana !)

+ naszych Nawijak na kolana Warrior Gear :
– zyskasz dużo kilogramów na przysiadach.
– łatwo się zwija twoje opaski na kolana.
– naprężyć wstępnie paski w celu szybkiego montażu.
– wykonuj więcej skrętów na kolanach.

Nie wahaj się z nim skontaktować, jeśli naprawdę chcesz się rozwijać. Joe jest trenerem edukacyjnym, który słucha: @joe_rossi_coaching

Poradnik dotyczący nawijacza opaski na kolano:
(nie wahaj się przewinąć w dół, znajduje się tam dodatkowy samouczek na temat wyposażenia do przysiadu)

https://www.instagram.com/p/B5pXyyYomcq/

Recenzja sprzętu do przysiadów Warrior Gear:

https://www.instagram.com/p/B5N1vhII3kG/