Magnezja – Opakowanie 8 bloków
Opakowanie 8 bloków magnezjowych 56g za suche, spocone dłonie I poprawić przyczepność.
Magnezję wykorzystuje się w kulturystyce (Ppodnoszenie ciężarów,Strongman,Hpodnoszenie ciężarów), ale także zrobićeskalacja, z gimnastyczny albolekkoatletyka (pchnięcie kulą, oszczepem, młotem lub dyskiem).
Węglan magnezu działa jako środek osuszający dłonie, pochłaniający pot.
Magnezja zapewnia pewny i mocny chwyt oraz zapobiega wyślizgiwaniu się drążków z dłoni.
Korzyści z magnezji w sportach siłowych
W przysiadzie:
Użyj kredy na dłoniach, aby zapewnić mocny chwyt na drążku.
Rozłóż się na plecach, aby utrzymać drążek na miejscu i odciążyć nadgarstki.
Niektórzy ludzie kładą nawet kredę na ziemi, aby uniknąć poślizgu).
W wyciskaniu na ławce:
Stosuj na dłonie, aby wzmocnić chwyt na drążku.
Można go nakładać na łopatki i pośladki, aby zapobiec ślizganiu się na ławce podczas podciągania się.
Martwy ciąg:
Martwy ciąg jest często ograniczony przez chwyt.
Kredę należy rozprowadzić szeroko na całej dłoni i palcach, aby zapobiec wyślizgiwaniu się kredki i poprawić chwyt. Dzięki temu możesz zwiększyć siłę chwytu nawet o 45 kg.