Zakaj in kako uporabljati valj za povijanje kolen?

Mnogi ljudje se sprašujejo, zakaj (in kako!) uporabljati valjček za kolenski trak ... če trenirate powerlifting ali bodybuilding, je ta vadnica za vas!

Naš športnik in trener Joe Rossi vam ponuditi video vadnico ki jih najdete spodaj...
(našli boste tudi video vadnico o kako si nadeti obloge za kolena !)

+ našega Warrior Gear navijalec za kolenski trak :
– s počepom pridobite veliko kilogramov.
– enostavno zvijte kolenski trakovi.
– predhodno napnite trakove za hitro namestitev.
– naredite več obratov na kolenih.

Ne oklevajte in ga kontaktirajte, če res želite napredovati, Joe je izobraževalni trener, ki posluša: @joe_rossi_coaching

Vadnica za navijanje traku za koleno:
(ne oklevajte in se pomaknite navzdol, obstaja dodatna vadnica o opremi za počep)

https://www.instagram.com/p/B5pXyyYomcq/

Pregled opreme za počepe Warrior Gear:

https://www.instagram.com/p/B5N1vhII3kG/