Fitness Glute Band Pack – Elastiset vastusnauhat pakaralihaksille
Glute Band Fitness -pakettimme mahdollistaa:
– saadaksesi täydellisen takapuolen
– hio reidet
- menettää selluliittia
Fitnessin ja kehonrakennuksen maailmassa, elastiset vastusnauhat on tullut a välttämätön työkalu varten työstää alavartalon lihaksia, varsinkin pakaralihasten vahvistamiseen.
Glute Band -pakettimme on erinomainen valinta niille, jotka haluavat lisätä niiden intensiteettiä koulutusta alavartalon tehdäkö töitä THE ischios, pakaralihakset Tai adduktorit.
Elastic Resistance Band Pack Glute Band Warrior Gear sisältää kolme eri vastuskaistaa :
– Valkoinen (Kestävyys 5-10 kg)
– Harmaa (Kestävyys 10-20kg)
– Musta (Kestävyys 20-30kg).
SINÄ voi siis säätää vastusta kuntotasosi mukaan tai riippuen harjoituksesta, jota aiot harjoitella.
Joustonauhamme alavartalolle ovat yhtäläisiä liukumaton, mikä tarkoittaa, että ne pysyvät paikoillaan harjoitusten aikana, vaikka ne olisivat suorassa kosketuksessa ihosi kanssa. Itse asiassa on näkyvä kuminauha nauhoidemme sisällä.
Glutes-nauhamme voidaan käyttää erilaisiin harjoituksiin:
- Aukko
- Hip Thrust
- Hyvää huomenta
- Donkey Kick (Kick Back Ischio)
- Askeleita
- Nelipäisen lonkan pidennys
- Paloposti
- Kyykky / ilmakyykky / hyppäävä ilmakyykky
- Maastaveto
- Kävele (eteen/taakse/sivulle)
Käyttämällä elastisia vastusnauhoja, voit lisätä näiden harjoitusten vastustuskykyä ja stimuloida siten edelleen pakaralihaksia.
Warrior Gear Glute Band Bundle sopii myös ihmisille, jotka haluavat täydentää kuntoilurutiinejaankoulutusta kohtaan Talo tai sisään siirtää. Nauhat ovat kompakteja ja kevyitä, mikä niistä tekee helppo kuljettaa urheilulaukussa tai matkalaukussa. Niitä voidaan käyttää kotona, puistossa tai jopa hotellihuoneessa, mikä tekee siitä a käytännöllinen työkalu ylläpitääksesi sinun kuntoa kun olet liikkeellä.
Hip Bandia voivat käyttää myös suorituskykyä etsivät urheilijat.
Voit käyttää lonkkanauhoja useissa tapauksissa:
- lämmittämään sinua (reisilihasten/pakaroiden aktivointi)
- työstääksesi sijoitusasi kyykkyjen aikana
- vahvistaaksesi jalkojasi (adduktorit, pakaralihakset, takareisilihakset).
Nauhoja tulee käyttää juuri polvien yläpuolella harjoituksia varten.
Squat- ja Land Sumo -faneille, se antaa sinulle mahdollisuuden aktivoi reisilihakset ennen harjoitusta.
THE Hip Band auttaa sinua harkitsemaan huolellisesti polvien työntämistä ulos ja käytä lantiota hyvin, jos kannat niitä kyykkyjen aikana.
Näin asentosi korjaantuu ja voit edistyä.
"Pakaranauha" -pakettimme Mukana musta verkkosäilytyspussi.
Koko: 36. 8 cm
Ilmoitus
Arvosteluja ei vielä ole.