Hierontapuikko

Miksi käyttää hierontapuikkoa?

Säännöllinen käyttöhierontapuikko lisää palautumistasi intensiivisen harjoittelun jälkeen.

Hierontapuikko vähentää lihaskipuasi ja kehollisesti yksinkertaisella eleellä!

Sen koko mahdollistaa itsehieronnan missä ja milloin tahansa näillä ihanteellisilla mitoilla.

Tee omia terapeuttisia hierontojasi, kahdella kädellä tai yhdellä kädellä näiden suurten hihansuiden ansiosta: nelipäinen reisilihas, pohkeet, reisilihakset, lanne, akiliajänne, niska, hartiat, käsivarret, hauis….

Hierontapuikko muovisilla ranteilla ja keskiosa joustavampi. 

Se on suunniteltu parantaa verenkiertoasi hoidetuille alueille ja rentouttaa lihaksia.

Kuinka käyttää hierontapuikkoamme?

Itsehieronnassa on kaksi päämenetelmää:

– Nopeat, kevyet hieronnat yleensä tehdään aamulla kylmällä tai ennen harjoittelua.

– Hitaat ja syvät hieronnat suoritetaan sen jälkeen harjoittelussa tai kroonisen kivun yhteydessä

Täydellinen lisä vaahtotelallemme.

Mitat : Pituus 53 cm ja leveys 4,4 cm