Molte persone hanno le fasce per le ginocchia... ma pochi sanno davvero come indossarle! Scopri come indossare le fasce per le ginocchia...
Il nostro atleta e allenatore Joe Rossi offrirti un videotutorial molto completo che troverai di seguito per sapere come indossare le ginocchiere.
– quali fasce per squat scegliere in base al tuo modo di eseguire il movimento.
– varie tecniche per l'installazione delle strisce protettive.
Non esitare a contattarlo se vuoi davvero progredire, Joe è un coach educativo e attento.
Il tutorial sull'installazione delle bande per squat:
(non esitate a scorrere verso il basso, c'è un tutorial bonus sull'attrezzatura per lo Squat)
https://www.instagram.com/p/B5Z9BNKIyTQ/
TUTORIAL DI JOE WRAP
Recensione dell'attrezzatura per squat Warrior Gear:
https://www.instagram.com/p/B5N1vhII3kG/