Comment mettre des bandes de genoux ?
Beaucoup de personnes ont des bandes de genoux… mais peu savent réellement les mettre ! Découvrez comment mettre des bandes de genoux…
Notre athlète et coach Joe Rossi vous propose un tutoriel vidéo très complet que vous trouverez ci-dessous pour savoir comment mettre des bandes de genoux.
– quelles bandes de squat choisir en fonction de votre façon de faire le mouvement.
– diverses techniques de pose de bandes de protections.
N’hésitez pas à le contacter si vous voulez réellement progresser, Joe est un coach pédagogue et à l’écoute.
Le tuto sur la pose de bandes de squat :
(n’hésitez pas à scroll vers le bas, il y a un tuto bonus sur le matos pout le Squat)
https://www.instagram.com/p/B5Z9BNKIyTQ/
TUTO JOE WRAPS
Review du matos Warrior Gear pour le squat :
https://www.instagram.com/p/B5N1vhII3kG/
